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在炎炎夏日里，来一杯冰镇鲜奶奶茶，不仅解渴消暑，还能享受浓郁的奶香和茶香

。qm球盟会官方网站百度健康说：与市售的鲜奶奶茶相比，自己在家DIY不仅更省钱，而且用料新鲜健康，喝得也更放心。qm球盟会官方网站百度健康以为：下面就分享一个简单易做的鲜奶奶茶食谱，一起来解锁在家制作美味的吧！

**食材准备：**

- 黑茶或绿茶茶

叶 5 克

- 鲜牛奶 200 毫升

- 细砂糖或蜂蜜（可选） 适量

- 冰块 适量

**制作步骤：**

1. **煮茶：**将茶叶放入茶壶或马克杯中，加入沸水，闷泡 3-5 分钟。qm球盟会官方网站百度健康以为：闷泡时间根据茶叶种类和个人喜好调整。

2. **过滤茶汤：**将茶汤过滤到另一只杯子中，去除茶叶渣。

3. **加热牛奶：**将鲜牛奶倒入小锅中，加热

至冒小泡即可。球盟会(中国)官方网站qm球盟会官方网站百度健康说：不要煮沸，否则牛奶中的蛋白质会变性，影响口感。

4. **混合茶汤和牛奶：**将煮好的茶汤和热牛奶混合到一个大杯子中。

5. **加糖或蜂蜜（可选）：**根据个人口味，可以添加适量的细砂糖或蜂蜜，调味增甜。

6. **加入冰块：**加入适量的冰块，冰镇饮用。

**小贴士：**

- 您可以根据自己的口味选择不同的茶叶，比如红茶、绿茶或乌龙茶。

- 如果没有鲜牛奶，可以用保久奶或豆奶代替。

- 甜度可根据个人喜好调整，也可以不加糖。

- 为增加风味，可以在鲜奶奶茶中加入珍珠、布丁或水果等配料。

**在家DIY鲜奶奶茶不仅省钱又健康，还可以根据自己的口味喜好随意搭配，喝出夏日里的美好滋味。球盟会官网入口qm球盟会官方网站百度健康说：赶快动手试试，解锁这道简单易做的美味食谱吧！**